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2015-04-27
色々サボり気味
- 2015-04-27 (月)
- プライベート
かれこれ3ヶ月以上走っていない。
帰りに歩きながらボイトレをしているのもあるし、週に2日は娘ちんと一緒に帰らないといけないのもあるが、とにかくまあ走らなくなるとそれが普通になり、モチベーションが上がらないのが一番の原因。
一応、できるだけ歩くようにはしているし、週に１～２日の休肝日を設けるようにはしているが、この3ヶ月の間に体重が1kg増えた。もうちょっと増えたかも。
さらに最近は休肝日もサボりつつあり、今夜もそのつもりだったのにメニューが『パン＆シチュー』だったのであっさり断念してビールを呑んだ。
『パン＆シチュー』の組み合わせなのに、お茶では食えめぇ。
あ、コーヒーという手があったか。
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