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病気

鬱の兆し？

今日は珍しく会議が少なく、元々在宅勤務をしようかと考えていたくらいだったのだが、予報通り降った雨も警報が発令されるほどでもなかったので出社した。

そしてメンタルはまだ不安定。どうしたもんか。悪化しているような気もする。意味もなく嫁さんに電話してみたり。

気を落ち着けようとおやつタイムに玉ねぎスープを2杯飲むと、少しはマシになった(ホンマかいな)。

そして、一日何をしていたのかほぼ記憶がないのである。一応、仕事はそれなりにやってはいるのだが。困った困った。

それはそうと、確か今日から自衛隊のワクチン接種が大阪で受けられることになったようだけど・・・兵庫県民はアカンのかな？

ここ最近、本当に眠い。もしかしたら、睡眠時無呼吸症候群が悪化しているのかなあ。そう言えば、数年前にこの診断(しかも、軽度ではなくて中程度)を出されてから放置やもんなあ。

てことで、遅めの出社をすることにして、いつもより30分ほど遅く起きた。朝の30分はデカいよな。

で、朝カフェ。月曜の朝から贅沢な時間の使い方だが、健康状態と相談しながらなので仕方あるまい。

遅く出社した分、遅くまで仕事。これでまあ、プラマイゼロ。

そう言えば、服用しているアレルギー性鼻炎用の薬、眠くなる場合があるって言ってたよなあ。これも影響してるのかな。

とにかくまあ、再検査した方がいいんやろなあ。

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