- 2016-05-27 (金) 21:47
- Category:プライベート
最近また、なるべく歩くように心がけるようになっている。
毎週金曜日はグループのノー残業デイなので以前のように体を動かそうというモチベーションがちょびっとだけ高まってきた。
なので、今日こそは、の11kmウォーキングなのである。うん、ジョギングはまだ無理。
まずは先週と同様、第一目標である西宮北口まで7kmを歩いたり走ったり。走った距離は2~3kmかなあ。
で、明日のライブに備えてエディオンに寄りミニ三脚を購入。
数十分休んだ形になり、またそこから家までの約4kmを歩き、何なく完歩。
まあ今日はブレイクがあったからね。次はブレイクなしで完歩することを目標にしよう。