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2016-05-27
久しぶりの完歩
- 2016-05-27 (金)
- プライベート
最近また、なるべく歩くように心がけるようになっている。
毎週金曜日はグループのノー残業デイなので以前のように体を動かそうというモチベーションがちょびっとだけ高まってきた。
なので、今日こそは、の11kmウォーキングなのである。うん、ジョギングはまだ無理。
まずは先週と同様、第一目標である西宮北口まで7kmを歩いたり走ったり。走った距離は2～3kmかなあ。
で、明日のライブに備えてエディオンに寄りミニ三脚を購入。
数十分休んだ形になり、またそこから家までの約4kmを歩き、何なく完歩。
まあ今日はブレイクがあったからね。次はブレイクなしで完歩することを目標にしよう。
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