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走り初め

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今年初のノー残業デイだったので、走り初め。会社から家までの11kmジョギングである。

すでに前回から1ヶ月ちょっと開いているし、年末年始は相変わらずの暴飲暴食で体重は増えたし、明らかに物理的に視覚的にお腹がぽっこりしているし、まずは完走を目標としたものの、そこそこのタイムでフィニッシュ。

1時間13分18秒。

自己記録からはまだほど遠いものの、前回よりは5分以上速かったので満足。

さあ、後は月一回と言わず、どれくらい走る頻度を増やせるか、やな。

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