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じいさん化の果てに

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最近の睡眠のリズムがすっかりじいさん化していて、9時頃にリビングで寝入ってしまうことが多い。

今夜も9時過ぎに寝てしまい、目が覚めたのが午前0時半。
いつもならここから二階に上がって布団に入ってもう一度寝るのだが、今夜はそれでも眠れない。

仕方がないので1時半になって一階に下り、撮り溜めしていたバラエティ番組を観ていると、朝になった( ̄▽ ̄;)!!

まあ、土曜日の朝だからいいけど、平日だったら大変やったな。

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