Home > Tags > 筋肉痛
筋肉痛
今度は続くかな?
- 2007-10-14 (日)
- プライベート
昨日の綱引きで体力の衰えを痛感してしまったので、いい加減、何とかしなきゃという思いに至った。
もちろん、体がバラバラになりそうな筋肉痛に苛まれているが、できる範囲で体を動かし始めようと思い、まずは初期パラメータとして現在の体重を知っておかねばならない、と1月末に帰国して以来の体重測定を実施した。
ほぼ、生涯最高体重に逆戻りしてる( ̄▽ ̄;)!
まあ、想定の範囲内だったけど・・・。
で、久しぶりにビリーをしたら、30分ほどで太ももの裏の筋を痛めてしまい、中止。
おーい、どこまで弱っとんねーん。
- Comments: 0
- Trackbacks: 0
Home > Tags > 筋肉痛
-
« 4月 2024 » M T W T F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30