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睡眠
眠り病
- 2009-10-09 (金)
- プライベート
とにかく眠い。時々、眠り病という病気じゃなかろうかと思うほど眠い時があるけど、またソレがやってきたのかという感じ。
睡眠時間は十分なので、寝不足というワケではないが、ひょっとしたら眠りの質が浅いのかも知れない。
可能な限り続けている4kmウォーキングの疲れが溜まっているのかも知れない。
あるいは先週金曜日と今週月曜日の呑み会の影響が残っているのかも知れない。
明日は運動会の席取りのために4時に起きなければならないので、眠いのならちょうどいいと思ったら本当に9時頃に眠ってしまったのであった。
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夏バテ?
- 2009-07-30 (木)
- 家のこと
夏バテはまったくしない体質だし、夏に食欲が落ちることも、痩せることもないのに、ここ数日、めちゃくちゃ眠い。
今日も10時半くらいからウトウトし始め、リビングでテレビを観ながら眠ってしまった。
はっ(;゜ロ゜)!・・・と気付けば午前1時半。
二階へ上がると嫁さんが目を覚まし、「やっと上がってきたん?」
「あのなあ、お前が二階に行く時に起こしてくれよ」
「何回も起こしたのに起きへんかったんは誰やねん(▼O▼メ) !!」
あ、そら、えろうすんまへん。
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泥のように・・・
- 2008-09-15 (月)
- プライベート
朝、7時過ぎに帰宅。
そんなに眠くないなあ・・・と思いつつ、布団の上で横になったらすぐに寝てしまった(^-^;)。
昼の1時半頃に起きて昼飯を食べ、2時からまた眠った。起きたのが夕方の5時半頃。ホントにまあ、泥のように寝る寝る。
晩飯を食べて、娘ちんと風呂に入り、「これだけ寝たらさすがに夜は寝られへんやろ」と思っていたのに、9時には就寝( ̄▽ ̄|||)。
今日は家で起きてた時間、4時間半くらいやん(笑)。
精神的にも、肉体的にも、年齢的にも、相当疲れてたんやなあ。
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