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効果

ダイエット食品の効果

新聞にダイエット食品の広告が載っていた。
『3食のうち1食をこれに代えると、1日の摂取カロリーが約半分に!』とある。

おお、これは魅力的ではないかいな。

読み進めていくとこんなことが書かれていた。

大人の1日の平均摂取カロリー
朝食■■■■(400kcal)
昼食■■■■■■(600kcal)
夕食■■■■■■■■■■(1000kcal)

例えば夕食をこの食品(1食34kcal)に代えると・・・
朝食■■■■(400kcal)
昼食■■■■■■(600kcal)
夕食(34kcal)

2000kcalが1034kcalに!!!

それがでけへんからダイエットがでけへんっちゅーねん(ーー;)。アルコール抜きで、しかもおかゆ一杯の夕食なんてありえへん。

ちなみに僕の場合はこんな感じとちゃうかな。
朝食■■(200kcal)
昼食(100kcal)
夕食■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■(2000kcal)

夕食を減らすのは無理なので、朝食をコイツに代えたとしても、2300kcalが2134kcalにっ!!
・・・全然アカンやん。

学習効果

アンドリューが来日した。
夜、二人で飯を食べながら色んな話をしていると、英語学習効果が(ちょっとだけ)炸裂っ!!

たった数ヶ月の勉強で格段にヒアリングができるようになるとか話せるようになるとか、そんな奇跡は起こらない。

ただ、その数ヶ月の間にいくつかは単語を覚えた。勉強しながら「これはTOEIC受験には役立つかも知れんけど、実際には使うんかいな」なんて思っていたのだが、DIYの話題になった時にアンドリューが使った「dismantle(=壊す、分解する)」とか「plumber(=配管工)」という単語がちゃあんと分かったのだ。

新しく覚えた単語を実際に耳にするってのは心地よい。あの参考書、なかなかヤルな。

不公平

腰を患ってからすっかり運動しなくなり、しばらく体重計に乗っていないがきっと増えている。
最近でこそテニスを再開したり会社の帰りにたまに1kmくらいのウォーキングをしたり休肝日を作ったりしているが、一向に効果が現れる気配がない。

「今日は・・・丼物かあ。鍼に行ってウォーキングもしたし、ビールやめっ!」・・・と頑張っている亭主の横で缶ビール1本とチューハイ1本を飲み干す嫁さん。

子供を産んだ後もそうだが、育児休暇の今も仕事をしているときほど運動をしていないハズなのに、嫁さんは太らない。

「これって、不公平やっ!」
「毎日娘ちんの面倒見て、家事もしてんねんっ!!」

い、いや、そやかてやなあ・・・。

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