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ウォーキング

高負荷ウォーキング

早めに帰れるノー残業推奨デイなので、JR周りで色々と買い物をして帰ることにした。

まずは、駅を降りて回数券の購入。駅前のコンビニでタバコの購入。
そこからしばし歩いてジャパンへ。

そもそもはリンスを買いたかったのだが、そのリンスも大型の詰め替え用を選び、さらにハンドクリームやら3色ボールペンやら煎餅やら飴ちゃんやらチョコレートやら、ついつい3000円近くの買い物をしてしまい、予想以上の重量になってしまった。

ここからバスに乗ろうかどうしようかと一瞬迷ったが、荷物を全部鞄に押し込み、リュックにして背負い、残りを歩くことにした。

距離的には3kmあるかないかだと思うのだが、何しろ年末年始のだらだら生活による運動不足が祟り、思った以上に疲れたのであった。

運動せな、アカン。

アンクルバンド

2号ちんが甲山に行きたいというので、久々に遊びに行くことにした。2号ちんが「ナントカフェスタ以来や!」と言うので、ホンマかいな、そんなに長い間行ってなかったっけ?てか、そのフェスタに行ったのはいつやったっけ?と思って調べてみたら、何と1年ちょっと前だった。

甲山なんて家から歩いて15分ほどで行けるのに、散歩も時々しているのに、そんなにも長い間行ってなかったのか。

コンビニで弁当を買って甲山で食べよう♪ということになり家を出ようとした時に、僕は偶然アンクルバンドを見つけた。ひや~、これを前に利用したのはいつや?5年前?10年前?

とにかくめちゃくちゃ久しぶりに足首に錘を装着し、いざ出発。

コンビニまでの10分ほどのウォーキングだけで汗をかいてしまった。サウナスーツを着てたってのもあるが。

若いころにはこのアンクルバンドを着けてナンボでも歩けたものだが、さすがにこの歳になると堪えた。甲山の頂上に着いた時には汗だくのヘトヘトであった。

弁当を食べた後は広場でフリスビーやバドミントンでさらに汗をかき(この時だけはアンクルバンドをはずした)、今年のスポーツの秋はこれでおしまい。

私設モノレール?

今日は嫁さんと2号ちんが二人とも歯医者を予約しているということで、そのままピアノ教室の付き添いもお願いした。

ということで午前中はだらだらと3日前のドラマの続きを観て、インスタントラーメンを食った後は木の剪定をして一応「家のこともやったで」アピール。

嫁さんと2号ちんは2時半に帰ってきたので、3時半頃から2号ちんを連れて散歩に行った。

今日は山手軍団の家々の頂上を目指そう!をテーマに、数年前まで笑福亭鶴瓶師匠が住んでいた家を探しに行ったのだが、よく分からず。

で、帰り道、別のルートを下っていると2号ちんがかなり急斜面に建っている家々を見つけたのでよく見てみると、何とモノレールがっΣ(・ω・ノ)ノ!

こんなところにモノレールがあるとは驚きである。
あまりに急なので住民たちが使っている私設モノレールなのかなあ。
モノレール1モノレール2

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