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禁煙

2度目の2160時間

今日で3ヶ月目かと思っていたら、昨日であった！

禁煙を始めたのは今年の誕生日である。つまり、4月29日である。

が、5月は31日まであるので、禁煙3ヶ月達成は昨日のことだったのだ。

実は、21年も前に同じようなことを書いた日記がある。3ヶ月禁煙は2160時間なのだそうだ。何じゃそりゃ(笑)。

当時は確かその数ヶ月後に嫁さんと喧嘩をし、頭を冷やすために外に出たついでムカムカしてタバコとライターを買って吸ってしまい、喫煙者に逆戻りしてしまったのであった。

今回はこのまま戻らずに続けられるかなあ。

脳は覚えている

スウェットのポケットにナゼかタバコが裸の状態で3本入っており、多少シワシワになっているが吸えなくもない。

しかしなあ、今ここで吸ってしまうとこれまでの12日間が無駄になる。

が、3本吸って、また一から出直せばいいではないか。

でもなあ・・・。

・・・・・・という夢を見た。

実際は明日の朝8時30分でちょうど14日間、つまり2週間の禁煙となる。
こんなに我慢し続けているのに、脳はまだ覚えているし、吸いたい気持ちも残っているのだなあ。

ストレスバースデイ

誕生日である。もはや何歳になったとかどうでもいいが、今日は在宅勤務の日なのである。まさか、自分の誕生日に家で仕事をする日が来るとはなあ。

で、コロナウイルスが流行り始めた頃から嫁さんに言われ(喫煙していると重症化リスクが増すらしい)、会社では4月から受動喫煙防止法だか何だかで屋内にあった喫煙スペースが外に移動となり、自分もこれを機会に、などと考えてはいたのだ。

ただ、今年の1月にイギリス出張に行った際に買って帰ってきたタバコがまだ1カートンほど残っていたので、これを吸い終わるまで、と決めていた最後の一本が本日の午前8時30分に終わってしまった。

てことで、誕生日なのに家で仕事をし、さらに喫煙の誘惑に戦い始めるという、何ともストレスフルな一日になってしまったのであった。

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