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寒天

微妙な効果

えーっと。
寒天ダイエットはやめました。やめたと言うより、嫁さんが作ってくれなくなったので、自然消滅。
実際、効果はありませんでした。

きっと、もっともっと、それこそ晩飯が食べられへんくらいまでお腹一杯寒天を食べないと意味ないんやろなあ。

で、DSトレーニングだけは細々と続けております。
トレーニングできない日もあるけど、ほぼ2ヶ月経過して･･･うーん、1.5kgくらい減ったのかなあ。

これくらい、1日か2日バカ食いすれば戻るよなあ。けど、今やめたら戻る以上のリバウンドが来るよなあ。うーん。続けるかあ。

8年前には、引越ししてから半年間も行かなかった甲山に毎週のように行っている。歩いたり、走ったり、つまりはダイエットのためである。

寒天ダイエットを始めてから2ヶ月近くが経過した。
DSでのトレーニングを始めてから3週間が経過した。

なのに――。

体重に変化なしっ(￣◇￣;)！！

よくよく考えてみると、毎晩、晩飯の前に寒天を食べてはいるが、特別に晩飯の量が減っていないような気もするのだ。
つまり、前よりも寒天の分だけ多く食べてるということである。多く食べた寒天の分をトレーニングで落としてるだけ(￣▽￣;)？

あかんがな。

ま、腹筋が攣らなくなってきたので、筋肉はついてきたんかなー、と思うんやけど。

煙草をやめる前から太り始めていたのだけど、やめてからはさらに加速した。
だもんで、寒天ダイエットを続けているのだけど、これとてすぐに効果は表れないので気長に続けなければならない。

そもそも自己最高記録を達成してしまっては、こんな悠長な方法では追いつかへんなー、と思い、今日からDSのソフトを使ってトレーニングを開始することにした。
こんなん→。

最初に身長と体重を測定しなければならない。体重測定は約2ヶ月ぶりだが、寒天ダイエットの効果はなく、まったく変わっていない。
で、もう一つ、ウエストの測定。

おおっ87cm！！メタボやないかいっ！！

昨年9月に測定した時の71.5cmって何やったんやあ？
いくら何でも、8ヶ月でウエストが15cmも増えへんよなあ。単なる測定ミスだったのだろうか。

ちなみにDSのトレーニングはゆる～いメニューだったのに、腹筋が攣るし。
なるほど、メタボってこういうことなのね。

とにかく、続けねば。

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