Home > Tags > 睡眠

睡眠

眠り病

とにかく眠い。時々、眠り病という病気じゃなかろうかと思うほど眠い時があるけど、またソレがやってきたのかという感じ。

睡眠時間は十分なので、寝不足というワケではないが、ひょっとしたら眠りの質が浅いのかも知れない。

可能な限り続けている4kmウォーキングの疲れが溜まっているのかも知れない。

あるいは先週金曜日と今週月曜日の呑み会の影響が残っているのかも知れない。

明日は運動会の席取りのために4時に起きなければならないので、眠いのならちょうどいいと思ったら本当に9時頃に眠ってしまったのであった。

夏バテはまったくしない体質だし、夏に食欲が落ちることも、痩せることもないのに、ここ数日、めちゃくちゃ眠い。

今日も１０時半くらいからウトウトし始め、リビングでテレビを観ながら眠ってしまった。

はっ(;゜ロ゜)！･･･と気付けば午前１時半。

二階へ上がると嫁さんが目を覚まし、「やっと上がってきたん？」
「あのなあ、お前が二階に行く時に起こしてくれよ」
「何回も起こしたのに起きへんかったんは誰やねん(▼O▼メ) ！！」

あ、そら、えろうすんまへん。

朝、7時過ぎに帰宅。
そんなに眠くないなあ・・・と思いつつ、布団の上で横になったらすぐに寝てしまった(^-^;)。
昼の1時半頃に起きて昼飯を食べ、2時からまた眠った。起きたのが夕方の5時半頃。ホントにまあ、泥のように寝る寝る。

晩飯を食べて、娘ちんと風呂に入り、「これだけ寝たらさすがに夜は寝られへんやろ」と思っていたのに、9時には就寝(￣▽￣|||)。

今日は家で起きてた時間、4時間半くらいやん(笑)。
精神的にも、肉体的にも、年齢的にも、相当疲れてたんやなあ。

Home > Tags > 睡眠

Recent Entries

Recent Reactions

Categories

Archives

閲覧制限について

いくつかの記事に閲覧制限をかけています。いつか制限解除するかも知れませんが、期限は未定。

僕に何らかの手段でアクセスできる方にのみ、閲覧可能なパスワードを開示します。

詳しくはコチラの記事をご参照ください。

Search

Calendar

タグクラウド

家庭内外暴露日記のフィード

QRコード

携帯からアクセス♪

Ranking

家庭内外暴露日記

リンク

Counter

ジオターゲティング

Started to count from
2008.10.01