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病気

オナカイタイ

夕方、業者との打合せの約束をしており、少し早めに会社を出たのだが、急激にお腹が痛くなった。元々胃腸が弱いのでよくあることなんだけど、何だかいつもと違う。

トイレに行って用を足しても痛みが治まらないのだ。

こらあかん。

業者に連絡して、別の日に振り替えてもらうことにした。

僕はと言えば、公園のベンチに座って痛みに耐えながら1時間半も過ごすハメになり、多少痛みが治まったのでまっすぐ帰ったのだが、まだ何かお腹がキモチワルイ。

年のせいかなあ。

横向きとかうつ伏せ寝

一昨日実家に帰った嫁さんが「おねーちゃんが、横向きとかうつ伏せで寝たらいいとか言ってたよ」と。

睡眠時無呼吸症候群が判明して3ヶ月以上が過ぎた。医者からはCPAPなどという器具を装着して寝るように言われたのだけれど、そんなめんどくさいことはできれば避けたい。

ということで、サプリを飲んでみたり、ノーズクリップなどを試してみたのだけれど、今のところ劇的な効果は見られない。毎日呑んで酔っぱらって寝てりゃあ、なかなか治らんわなあ。けど、酒を止めることもでけへんしなあ。

で、うつぶせになって寝てみたのだが、いびき計測アプリの数値が良くなっていたではないかっ!

・・・こんなに簡単な話だったのだろうか。あるいはたまたまか。

とにかく、期待が出来そうなので今度は「いびき防止枕」なるものを買ってみた。今度こそ、頼む。

腱鞘炎っぽい

複数の要因があると思うけど、右親指の付け根あたりの筋が最近痛むのである。多分、軽度の腱鞘炎では。

加齢、スマホ、マウスやキーボード、ギター等が原因かな。

しばらく湿布を貼っていたのだけれどそんなに良くはならず、結局のところできるだけ動かさない方がいいんやろなあと思って仕事帰りにサポーターを買った。

家でそのサポーターを装着すると「50歳を目前にして一気に色々とガタが来たね」と、嫁さん。

確かになあ。気持ちはまだまだ若い・・・というか未熟なんだけど。

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