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ジョギング

5㎞ジョギング

ご存じの通り(ご存じか!?)、もう何年も、このブログは出来るだけ毎日更新しているものの、実態としては数日とか一週間に一度、その間の分をまとめてアップしている。

で、ちょっと溜まってきていたので珍しく日曜日の午前中にリビングでブログを書いていると嫁さんに「何してるの?」と、訊かれ、ついつい「仕事」と答えてしまった。

言えるかいな(;’∀’)。

一応昼からウォーキングに出掛けようとは思っていたのだけれど、13時の予定が家のことをしていたら20分ほど過ぎてしまった。まあ、いいけどさ。

30分弱の散歩フォンをして家に帰り、燻製。

15時頃に嫁さんが美容院に行ったが、自分はまた外に出て、いつもの階段の手前から走り始め、何とそのまま関学周りから親のマンション前を通るコースを1周した。

大体40分ちょっとで、距離にしたら5kmはあるんじゃなかろうか。

スピードを抑えていたとは言え、まだこれだけ走れるんやん♪

ほぼ休憩なし

布団からのそのそ起き出したのは9時を過ぎてたかも、という遅い時間だったが、朝食後ふと思い立って歩きに出掛けると、ついつい小走りモードに。

一週間前にそこそこ走れたので、また走りたくなったのである。
てことで、最近のお決まりコース、関学の向こう側の角から両親のマンション前まで、4km近くは走ったんじゃなかろうか。

お昼を食べた後は、皿洗いをして休憩もほぼなしで草抜きを1時間半程度。

その後は、嫁さんと買い物を兼ねたウォーキング。初めて、一緒に山王町の方を歩いた。2号ちんとは何度も歩いてるけど。

で、帰宅後はすぐさま、また燻製をして、気になっている音楽イベントの宿題(楽譜書き)を始めたのが17時半を回っていた。シンセをオンにしたのも久しぶりやなあ。

とまあ、なんだかんだ動き回った一日であった。疲れたよ。

雨のジョギング

嫁さんがワクチン接種翌日を迎えるので、家のことを色々とやらなアカンかなあと思っていたが、熱もなく、そんなにしんどくもない様子。そりゃまあ、1回目はそんなもんやろ。てか、僕は2回目の後もなぁんもなかったが(;^_^A。

てことで午前中から買い物に行き、昼はインスタントラーメンを作ってもらい(!)、午後は昨日と違ってギターの弾き語り練習。

その後ウォーキングに出掛けると雨が降って来たので、ゆっくりと走ることにした。
久しぶりだけれど、結構走れるもんやね。遅いスピードにすれば。

てことで、本日も関学周りを2周し、走った分、1時間もかからずに家に辿り着いたのであった。2~3kmくらいは走ったのかな。

本日の燻製の一つは玉ねぎだったが、スモーク感なし。ネットで見つけたレシピでは美味しそうだったのだけど、玉ねぎが大きすぎたのかなあ。

先週に引き続き今週も鍋。多すぎて余ってしもうとるがな。

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