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2020-07-23
思い立ったが筋トレ
- 2020-07-23 (木)
- プライベート
4連休なのである。特に予定がないのである。
新型コロナウイルスの感染者は高止まりしており、政府主導のGoToキャンペーンなるものも始まったが、何となく出歩くような雰囲気でもない。
かてて加えて、7月20日には明けると予想されていた梅雨がどうやらまだ終わらなさそうで、この4連休、結構な確率で雨になるらしい。
ということで、筋トレをすることにした。
4日連続である。こんなん初めてである。
さらに、毎日午前と午後の2回することにした。1回につき約30分。
目標は、２つ。
ちょっと前に急増した体重は62.5kgまで落ちたがまだまだ太っているので、ここから1kg落とす。
体内的にも緩んでいる感じがあり、体内年齢なるものが過去最高の38歳になっているので、これを2歳落とす。
さあ、どうなるかな？
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