- 2020-06-23 (火) 18:29
- Category:プライベート
こんなもん、わざわざ書かなくともいいような話だが、運動不足とそれによる体重増加である。
家族全員が自粛していた時には全員揃ってラジオ体操をしていたが、今日なんて午前中はだれもいなかったし、昼に嫁さんが帰ってきたが、娘たちが帰ってきたのは夕方。
一応仕事はしているものの、何となく自分一人だけが無職のような無気力な気分になり、せっかく家にいるのに筋トレすらしなかった。
そうそう。1ヶ月前に「続けないとなあ」なんて書いているが、もうほとんどしていない。
やっぱり、通勤するってのは体を動かすという意味では大事なんかなあ。
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