- 2020-04-17 (金) 19:33
- Category:家のこと
子供たちはかれこれ1ヶ月半かそれ以上臨時休校で、大人たちも在宅勤務をする人が増えてきた。
当然、ずーっと家にいると体力は落ちるし、そうなると免疫力も落ちる。
てことで、YouTubeで運動不足解消のためにおうちでできる体操の動画が色々と挙がっているらしい。
今日は在宅勤務だったので、3時ころにちょっと気晴らしに検索して、体操してみた。
どええっ!
めちゃくちゃしんどいではないか。
一時期流行ったビリーズブートキャンプほどではないが、すっかり体力が落ちている僕にとってはそれに匹敵するほどバテた。
こらあかん。
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