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2017-10-11
誤差ではない1kg
- 2017-10-11 (水)
- プライベート
体重なんて朝と夜では違うし、1kgや2kgくらいすぐ変化する・・・とはよく聞く話だが。
定期的な測定においてはそんなことはない、と思っている。
どういうことかと言うと、寄り道せずに仕事から帰ってきて、風呂上がりに体重を計る・・・というルーティーンでの変動を見ると、1kgも変わることはないのだ。
逆に、寄り道して・・・つまり呑んで帰ってきた時は計らないし、土日も平日とは生活パターンが異なるので計ったとしても参考にしない。
てことで。
1kg減ったのだO(≧▽≦)O!
ここ数週間、以前のトレンドよりも明らかに1kg落ちており、これは『誤差』ではないのである。増えるのはすぐなので簡単に元に戻るかも知れないけれど。
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