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スニーカージョギング

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すっかりジョギングしなくなったので、もはや通勤だけに使っていたジョギングシューズもボロボロになったので捨ててしまい、最近はもっぱらスニーカーを履いている。

体重が増えつつあるのでせめて歩こうと、先週に引き続き今日は家までの11kmウォーキング敢行だ、と意気込んで会社を出た。以前はこの距離を1時間そこそこで走っていたのにねぇ(^-^;)。

ところが、11kmを歩くとなると2時間くらいかかりそうだったので、これはこれでしんどいと思い、ちょっと走ってみることにしたのだ。スニーカーなのに。そして、ジーンズなのに。

4kmくらいは走ったんじゃなかろうか。結構走れるもんやなあと予想外の結果に嬉しくなったものの、逆に7km地点(つまり、内3kmはウォーキング)の西宮北口で終了。

そこから電車に乗って帰ったので先週と同じコースである。

ま、ぼちぼち、また体を動かしていきましょうかねぇ。と、言っているうちに梅雨が始まってまた頓挫する可能性大(笑)。

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