- 2014-11-20 (木) 21:13
- Category:プライベート
痩せたいからという理由ではなく、通勤時の上着をリュックに入れてそれを背負って走って帰るよりも、サウナスーツを着て通勤すれば負荷が減る、という理由で、初めてサウナスーツを着て会社に行った。
先週10km走った上に、土曜日にも5km走ったので、体調は万全とばかりに走り始めると、何とまあしんどいこと。
当然、いつもより汗が出るんだけど、体が軽くなったからといって急に楽になるワケもなく、ペースも上がらず、8kmで完走断念。
考えてみると、夏場もペースが上がらなかった。
つまり、走っている時に汗をかきすぎるとしんどくなってペースが落ちるってことなのかな?
塩分が出るから?
理由はよく分からないが、僕の場合、自己記録を更新しているのは夏以外って気がする。
てことで、二夜連続休肝日達成。