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4分台が見えた

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久しぶりのノーリュックジョギング。

iPhoneを購入する前はiPodとWiFiルーターと携帯電話をポケットに入れてのジョギングだったが、この3つのガジェットをiPhone1台でまかなえるのはありがたい。

なので、ポケットにはiPhoneとメガネを入れたケースのみ(コンタクトレンズを装着しているので)。

先週の金曜日と比べると歩いた時間も少し長く、赤信号でも多く止まったと思うのだが、ペース自体が速かったため、1時間5分15秒で走破!

10ヶ月ぶりに自己記録更新!

これまでの自己記録を20秒上回った。10ヶ月に記録を打ち立てた時もノーリュックジョギングだったので、やっぱり負荷は軽いほどいいみたい。当たり前か。

いよいよ目標の1時間4分台まで15秒。こりゃー今年中にイケるかも。サボらなければね。

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