Home > プライベート > イライラする結果

イライラする結果

応援クリックお願いします⇒にほんブログ村 オヤジ日記ブログ お茶目オヤジへ

体重増加気味だった昨年。年末年始にさらに1kgほど増え、さすがに焦り始めた年初。

もうちょっと真面目に走ろうと決めて、今月はすでに会社から家までの11kmジョギングを三度敢行し、今日で四度目。さらに一昨日は17.8kmジョギングもした。

なのに!

体重はまだ1kgも減らないのだ(ToT)。

昨年のように月に1~2回走るのと、今月のように4回も5回も走るのとでは当然消費カロリーが違うハズなのに!

効果がもう少し後になって現れることを期待するしかない。

ちなみに今日は1時間11分08秒。かなりしんどかった割にはタイムがそんなに伸びない。よく考えたら自己記録を叩き出した時より体重が数kg重いので、その負荷のためか!?

Home > プライベート > イライラする結果

閲覧制限について

いくつかの記事に閲覧制限をかけています。いつか制限解除するかも知れませんが、期限は未定。

僕に何らかの手段でアクセスできる方にのみ、閲覧可能なパスワードを開示します。

詳しくはコチラの記事をご参照ください。

Calendar
« 1月 2014 »
M T W T F S S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
タグクラウド
RSS 家庭内外暴露日記のフィード
QRコード
携帯からアクセス♪
QRコード
Ranking

  • seo


Counter


ジオターゲティング

Started to count from
2008.10.01

Return to page top