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原因不明の完走断念

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追加した目標を達成するためには、当然それなりの準備をしなければならない。つまり、走る回数を増やすよりほかない。

ってことで、珍しく週の真ん中に11kmジョギング。

今年はすでに一度11kmジョギングしているし、日曜日にも走ったので、完走は問題なし、さらには前回のタイムも縮められることだろうと高を括っていると、ゴールの数百メートル前であまりにしんどくなって完走断念!

ペースが速すぎたのが原因かと思ったら、前回と同程度。

う~む、そう簡単には走力も心肺機能もアップしないってことか。

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