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2014-02-11
4分台が見えた
- 2014-02-11 (火)
- プライベート
久しぶりのノーリュックジョギング。
iPhoneを購入する前はiPodとWiFiルーターと携帯電話をポケットに入れてのジョギングだったが、この3つのガジェットをiPhone1台でまかなえるのはありがたい。
なので、ポケットにはiPhoneとメガネを入れたケースのみ(コンタクトレンズを装着しているので)。
先週の金曜日と比べると歩いた時間も少し長く、赤信号でも多く止まったと思うのだが、ペース自体が速かったため、1時間5分15秒で走破!
10ヶ月ぶりに自己記録更新!
これまでの自己記録を20秒上回った。10ヶ月に記録を打ち立てた時もノーリュックジョギングだったので、やっぱり負荷は軽いほどいいみたい。当たり前か。
いよいよ目標の1時間4分台まで15秒。こりゃー今年中にイケるかも。サボらなければね。
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