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2013-05-23
ジョガーの心臓
- 2013-05-23 (木)
- プライベート
年初の目標は『月に最低1回は11kmジョギングをすること』であって、『1ヶ月に1回』ではない。
つまり、前回から1ヶ月以上経っているが、今月末までに実施すれば『月に最低1回』をクリアする、ということである。
で、今日を逃すと5月中の11kmジョギングができそうにないので、久々に走ることにした。
結局、クソNike+は起動せず、仕方なくRunKeeperというアプリで代用してみたが、これがまだ精度が悪すぎて、11km走っているのに結果は9.45km。うーむ、1km以上の誤差かいな。
とにかくまあ、久しぶりなので半分歩くくらいでもいいや、と思って走り出したら、思いのほか軽く走れたのでタイムは1時間9分程度。
自己最高記録の1時間5分台から比べるとかなり遅いが、それにしても予想外の出来だった。
1ヶ月以上走ってなくても、一応そこそこ走るだけの体力はついてるねんなあ、と実感した今日の走りであった。
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