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ジョギング熱停滞中

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頑張っていた頃は、8時までに帰宅できるならば迷わずウォーキングかジョギングをしていた。
大体、25~30分くらいかかるので、スタート地点の駅に7時半までに到着すれば。

今日は、今週にしては少し早く帰れたので、駅に到着したのは7時15分。

迷わず、バスを利用した(-_-;)。

最近忙しいし、しばらく真面目に歩いたり走ったりしていないので、すっかりモチベーションが落ちているし、体力も落ちている。

つまり、会社からの11kmで自己新記録を!・・・と意気込んでいた頃が懐かしいくらいで、今では11kmなんて無理無理、というレベルに落ちてしまっているのだ。

復活は、あるのか!?

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