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2013-04-25
仕事ダイエット
- 2013-04-25 (木)
- プライベート
本当に忙しくて、月曜日から水曜日までは4kmジョギングさえできずにバスで帰り、今日は1週間ぶりくらいの4km走。
てか、半分以上歩いたけど。
先週末、11km走っても体重がちょびっとしか減らなかったのに、今日帰って量ったら57.95kg。
久しぶりの久しぶりの57kg台は嬉しいけど、何でや!?
ちなみに、体脂肪率も15.1%で、珍しく低かった。
走るよりも仕事でバタバタする方がダイエットになるんじゃろか。
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