- 2013-01-08 (火) 21:26
- Category:プライベート
連休の最終日に家族で甲山に行って少し運動し、昨日は鍼灸院を経由して合計約4km歩き、さらに今日は駅から家までの約3.5kmのウォーク&ランをした。実際ランしたのは1kmにも満たないかも知れないが、運動不足のために汗だく。
今年初めて体重を量ると、60.00kg。
年末年始、あれだけ動かずに飲み食いした割には1kg程度のリバウンドで済んだのかー、と少し安心したのだが、よく考えると年末の時点ですでにリバウンドしていたのであり、つまりはさらなる体重増加なのであった。
だって、60kg台なんて超久しぶりじゃん。がんばろ。