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2日連続の11km

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ちょっと前にこんな本を買ったのだ。

まだ全部読んでいないが、先週の19日にとりあえずゆっくり走ってみるとほぼ完走できた(つまり、ほとんど歩くことなくゴール)。
タイムは1時間17分だったので、ベストより5分近く遅かったけどなかなかいい感じであった。

ところが昨日は完走できずゴールから2kmほど手前で歩き始め、今日も同じ。
暑すぎるからかなあ。

てか、2日連続で11kmラン&ウォークを敢行したのは初めてなのだあ!
今日はちょっと風邪気味っぽい体調だったんだけどね、走って吹っ飛ばそうと(^-^)。

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