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2012-07-05
エクササイズのための有休
- 2012-07-05 (木)
- プライベート
良く考えたら、今年度、つまり4月以降まったく有休を取っていない。
良く考えたら、先月休んだのは有休ではなく代休。その前の日曜日、朝から出張に出かけたからね。
ってことで、有休を取った。取締役やら部長の一人がイギリスに出張中なので何となく有休取得しやすい雰囲気でもあったし(これは個人的な感覚なので、日ごろ取りにくいワケでもないんだけど、まあ、何となく)。
11kmウォーク＆ラン明けでも筋肉痛はほとんどなく、今日は2km弱のウォーク＆ランを2セットした。
湿度が凄くて、帰ると汗だく。
嫁さんがそんな僕が部屋に入るのを嫌がって、ヨガ用マットを出し、「ここに座っとき！」と言うのでそのままダンベル運動や腹筋をしたらさらに汗だく。
こんなにやっても、ちぃとも体重が減らないんですけど。
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