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2012-05-24
体力か負荷か
- 2012-05-24 (木)
- プライベート
仕事もようやく落ち着いてきたので、1ヶ月に一度を目標にしている11kmラン＆ウォークを敢行した。
GW中にジョギングシューズを買った後、結局一度も走っていなかったので初めての試走となる。
ところが。
まるでダメ夫君。すぐに息が切れて走れない。
やっぱり体力が低下しているのだろうか。あるいは、負荷が重すぎるのか。
作業着が半袖になったので、毎日洗濯のために持って帰っている。つまり、鞄の中には半袖の作業着が入っている。
さらに今日は、400ページを超える厚いハードカバーの本が入っている。これも、かなり重い。
結果、1時間29分30秒。
前回と比べると6分も遅かった。
来月、リベンジやな。けど、今度は蒸し暑くなってて、やっぱりバテるかもな(笑)。
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