- 2011-03-31 (木) 21:45
- Category:プライベート
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ここ3ヶ月、体重がずーっと停滞しているのである。
まあ、普通に飲んで食って、最近はさらにウォーキングも筋トレももはや週に１～２日しかできていないので、体重が増加していないだけ御の字かも知れない。
そこで、かなり久しぶりにウエストを測ってみた。
2年前に87cmを記録した僕のウエストは――その時は測り方が悪かったのかも知れないが――その後の身体測定でも確か84cmを記録し、ほぼメタボ判定だった。
それからウォーキングを始めて、体重は減ったが、ウエストはほとんど変わらなかった。例えば、この日の日記。
昨年の8月末から筋トレも取り入れるようになったのだが、そこから少しずつ体脂肪が減り始めた。
ならばひょっとしてウエストにもそろそろ効果が出始めてもエエんちゃうんかい。なかなか減りにくくて強敵であるこのウエストも！
結果、77cmだった。
わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪
今年の夏、娘たちをプールに連れて行く頃にはもうちょっと、さらにすっきりとしたウエストをお見せすることを約束しよう。
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