- 2011-02-02 (水) 21:04
- Category:プライベート
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先週の月曜日からずーっと体調が悪くて、熱は出ていないものの鼻と咳がヒドかった。それが、やっと治まってきたのでおよそ10日ぶりにウォーキング＆筋トレをした。
この10日間、運動はもちろんしていない上に、週末はほとんど家から出なかったし、夜はいつものように晩酌して、さらにはおかきだのクッキーだのチョコレートだのを深夜に食していたのだ。
何とまあ怠惰な生活！
10日前は確か61kg手前の体重だったはずだが、一体何キロのリバウンドをしていることやら、と、おそるおそる体重計に乗ってみると、今年初めての59kg台！
何で減ってるんやあ？
ま、結果オーライやけど、体重って不思議。ちなみに、体脂肪率も減っていて、16%台であった。
