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2011-08-11
イヤイヤ筋トレの成果
- 2011-08-11 (木)
- プライベート
夏場のウォーキング＆筋トレはかなり疲れる。歩き始めて5分くらいで汗が噴き出し、4km弱のウォーキングを終えて家に着くと汗だくのへとへとである。
今日も「昨日筋トレしたから今日はやめようかなあ」と思っていたのだが、晩飯のタイミングが合わなかったのでイヤイヤ筋トレをした(笑)。
さらに汗をかいて、その後風呂に入って、体重を量ると57.50kg。
新記録達成わぁいヽ(゜ー゜*ヽ)(ノ*゜ー゜)ノわぁい。
これだけ汗かいたらそりゃー体重も減るやろ、という意見もあるかも知れないけど、逆にいつも以上に水分を摂ってるし、ビールも毎日きちんと呑んでるし(^-^;、これはこれで純粋な新記録だと思っておこう。
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