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2010-10-18
運動で解熱
- 2010-10-18 (月)
- プライベート
昨日、かなりしんどかったのは体が弱っている予兆だったようで、久しぶりに発熱。と、言っても37度くらいなんだけどねえ。
どうしようもないほどしんどくはないが、こういう日に限って打ち合わせが6件も!頭がボーッとしますわ。
これくらいの熱は、運動でぶっ飛ばしてやろうと思い、帰りはいつもの通り計5kmほどのウォーキングをし、帰宅後は筋トレを実践した。
夜、体温は36.5度まで下がった。
どうだ。まいったか。
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