- 2009-08-29 (土) 22:46
- Category:家のこと
そして今日はジョギングなのだ。
あまり気乗りしていない娘ちんを引き連れて、甲山森林公園へ。
僕はサウナスーツを着込み、ランニングシューズを履いているが、娘ちんはスカートにサンダル(^-^;)。
いつもの散歩コースを軽く走ったり、しんどくなったら歩いたりして約1時間で一周した。
多分、5~6kmはあったと思うのだが、最後は娘ちんについていけなくなった(おーい)。体は小さいのに、体力あるよなあ。
サウナスーツを着ているので僕だけたっぷり汗をかいて、さらには水分補給しなかったので体重減ったんちゃうかなーと楽しみにしていたのだが、帰りの車を運転しているとクラクラしてしまった。
ひょっとして、脱水症状!?
ヤバかった~。娘ちん乗せてたしね。事故ったら大変なところでした。
トレーニングもいいけど、水分補給はしないとダメやねえ。
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