確実な効果

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一週間前には迷ったけど、結局、続けている。
毎日は無理にしても細々と続けているDSトレーニングの成果か、2ヶ月ちょい経過した今日の時点で、2kg体重が減った。

まだまだ絞る必要はあるけど、安心する結果やねえ。

それよりも確実な効果は体の柔らかさに出ている。

僕は元々体は柔らかかったのだけど、とは言っても何年も柔軟体操をしていなかったので、2ヶ月前は足を広げて座るだけで精一杯だった。

ところが今は足を広げて体を前に少し倒すことができるようになったのだ。あと数ヶ月も経てば、胸が床に付くんちゃうか、と思えるほどなのだ。

40代のおっさんがこんなに体柔らかかったら気色悪いけどね(;^_^A。

ま、とにかく、いつかは写真に撮ってUPするかなヾ(´▽｀;)ゝ。

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2008.10.01