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えーっと。
寒天ダイエットはやめました。やめたと言うより、嫁さんが作ってくれなくなったので、自然消滅。
実際、効果はありませんでした。
きっと、もっともっと、それこそ晩飯が食べられへんくらいまでお腹一杯寒天を食べないと意味ないんやろなあ。
で、DSトレーニングだけは細々と続けております。
トレーニングできない日もあるけど、ほぼ2ヶ月経過して・・・うーん、1.5kgくらい減ったのかなあ。
これくらい、1日か2日バカ食いすれば戻るよなあ。けど、今やめたら戻る以上のリバウンドが来るよなあ。うーん。続けるかあ。