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10日前に始めたDSのソフトでの『ゆるトレ』は昨日、一昨日、と、2日間できなかったが、それでもまあ結構健気に続けている。
ちょっと時間に余裕がある時にはノルマの2倍こなしたりもしている。
そして今日は先週に引き続いて甲山に行き、ちょっと走ってみたり、歩いてみたり･･･と、体を動かした。
そんなに激しい運動やトレーニングはしていないのだけど、とにかく何もせーへんよりマシ！という精神で続けることにしているのだ。
が、10日間の成果はゼロ。
ちょっとヘコむなあ。けど、とりあえず･･･1ヶ月くらいは結果に一喜一憂せずに続けてみますかねえ。
