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2008-10-30
ダイエット食品の効果
- 2008-10-30 (木)
- プライベート
新聞にダイエット食品の広告が載っていた。
『3食のうち1食をこれに代えると、1日の摂取カロリーが約半分に!』とある。
おお、これは魅力的ではないかいな。
読み進めていくとこんなことが書かれていた。
大人の1日の平均摂取カロリー
朝食■■■■(400kcal)
昼食■■■■■■(600kcal)
夕食■■■■■■■■■■(1000kcal)
例えば夕食をこの食品(1食34kcal)に代えると・・・
朝食■■■■(400kcal)
昼食■■■■■■(600kcal)
夕食■(34kcal)
2000kcalが1034kcalに!!!
それがでけへんからダイエットがでけへんっちゅーねん(ーー;)。アルコール抜きで、しかもおかゆ一杯の夕食なんてありえへん。
ちなみに僕の場合はこんな感じとちゃうかな。
朝食■■(200kcal)
昼食■(100kcal)
夕食■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■(2000kcal)
夕食を減らすのは無理なので、朝食をコイツに代えたとしても、2300kcalが2134kcalにっ!!
・・・全然アカンやん。
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