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2005-02-27
たったの２セット・・・も、できずに
- 2005-02-27 (日)
- プライベート
若い頃(10年程前)は、会社の寮に住んでいたので、毎日風呂に入る前に寮にある設備でトレーニングをしていた。
寮を出てからはトレーニングなんぞほとんどしなくなったが、最近ちょっとだけしている。
それでも毎日はできないので、週に１-２日、それも腕立て伏せと腹筋20回ずつ、というやってんのかやってないんか分からんくらいの運動量である。
ま、おっちゃんやからしゃーないし。
今日は昼間にＴＶを見ながら腕立て20回をしたのだが、多少は力が付いてきたのかあと１セットできそうだったので２セット目にかかろうとしたその時――。
グギッ。
いってえ???"/(*▽*)！！
肩を痛めてしまった。捻挫したような、スジを違えたような感じである。
ま、おっちゃんやからしゃーないし。
・・・っちゅーか、あまりに痛くて夜寝ていても痛さで何度も目が覚めるほどであった。傷みが治まらなかったら病院行きかあ？
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